Een goed dekbed draagt bij aan een optimale nachtrust
Een dekbed lijkt iets simpels; iets eenvoudigs dat verder weinig te maken heeft met de kwaliteit van je slaap. Toch zijn dekbedden voor je slaapcomfort niet minder belangrijk dan bijvoorbeeld een hoofdkussens en een goed matras.
We slapen al gauw één derde deel van ons leven. Best gek eigenlijk dat lang niet iedereen heel bewust met slapen omgaat. Voldoende slaap is natuurlijk belangrijk, maar vooral ook goede slaap. De kwaliteit van je slaap bepaalt in hoge mate je functioneren in het dagelijks leven. Iets waar we vaak totaal niet bij stilstaan. Heel veel kleine dagelijkse ergernissen en klachten kunnen verminderd worden door goed te slapen. En een goede nachtrust begint vooral heel praktisch. Met goede dekbedden, fijne hoofdkussens en een prettig dekbedovertrek. Mensen die goed slapen, functioneren in vrijwel alle aspecten van het dagelijks leven veel beter. Genoeg reden om eens te kijken naar de kwaliteit van je slaap en die van je dekbed in het bijzonder.
Een dekbed voor ieder seizoen
Een dekbed moet vooral niet te warm en ook niet te koud zijn. Dat klinkt misschien logisch denk je, maar toch verschilt de ideale slaaptemperatuur nogal eens per persoon. Slaap je samen met je partner onder één dekbed en heeft de een het snel warm en de ander het snel koud? Dan kun je ook kiezen voor het partnerdekbed. Als je het te warm of juist te koud hebt, duurt het veel langer voor je in slaap valt. Bovendien slaap je dan ook een stuk onrustiger. Nu zullen de meeste mensen niet lang onder een dekbed liggen waaronder zij het eigenlijk te koud hebben, maar veel mensen slapen wel onder een dekbed dat te warm is. Ook dit kan je nachtrust en de kwaliteit van je slaap danig verstoren. Een oplossing hiervoor kan een 4-seizoenen dekbed zijn. Met een 4-seizoenen dekbed slaap je het hele jaar door comfortabel. Door het dikke dekbed en het dunne dekbed samen of afzonderlijk te gebruiken, geniet je bij elke temperatuur van een goede nachtrust. Daarnaast kun je ook een los zomerdekbed gebruiken voor de zomer/lente en een apart winterdekbed voor de winter/herfst.
De verschillende soorten dekbedden
Een dekbed kan met verschillende materialen gevuld zijn. Zo heb je bijvoorbeeld een donzen dekbed, een synthetisch dekbed, een dekbed gevuld met veren, een wollen dekbed, een polyester dekbed of een bamboe dekbed. Ieder materiaal heeft zijn eigen unieke eigenschappen en voordelen. Welk dekbed je het beste kan kiezen hangt af van jouw lichaam en persoonlijke voorkeuren. Zo geeft de een de voorkeur aan een dekbed wat koel blijft. Hiervoor is een verkoelend dekbed geschikt. Of wellicht ben je op zoek naar een dekbed wat niet kraakt of een dekbed wat zwaar aanvoelt. Wellicht heb je een allergie voor huisstofmijt. Dan hebben we voor jou bijvoorbeeld ook een anti-allergie dekbed. Niet voor niets is ons assortiment aan dekbedden zo groot. Iedereen is anders en daarom heb je een dekbed nodig wat bij jou past. Onze slaapadviseurs helpen je graag bij het maken van de juiste keuze. Start hiervoor de online chat op de website of bezoek een Swiss Sense winkel bij jou in de buurt.
Welke maat dekbed heb je nodig?
De maat van je dekbed hangt uiteraard af van de maten van je bed. Een dekbed is over het algemeen breder en langer dan je bed of boxspring. Zo is je hele bed bedekt, ook als je erin ligt. Een eenpersoonsbed heeft als standaard afmeting 90x200 cm. Hiervoor is het dekbed van 140x200 de bijpassende maat. Voor een twijfelaar bed of twijfelaar boxspring van 120x200 of 140x200 kun je het beste gaan voor een dekbed van 200x200 cm. Voor bedden vanaf 160x200 kun je het beste gaan voor een lits-jumeaux dekbed. Dit is een dekbed in de maat 240x220 cm. Zo weet je zeker dat voldoende dekens hebt.
Dekbed wassen, luchten en opbergen
Je kunt een dekbed wassen, maar het regelmatig luchten van je dekbed is een goede eerste stap om het lekker fris te houden. Maar hoe vaak moet je een dekbed nu wassen? Wanneer je wat gemorst hebt of wanneer er een ongelukje in bed gebeurt is, dan is het sowieso raadzaam om je dekbed te wassen. Dit kan prima in je eigen wasmachine, als je wastrommel groot genoeg is. Uiteraard is het hierbij héél belangrijk dat je rekening houdt met het type dekbed en ook goed kijkt naar de wasvoorschriften op het label. Ook wanneer je om het halfjaar of per seizoen wisselt van dekbed, dan kun je het dekbed eerst wassen en vervolgens opbergen. Je dekbed opbergen kun je het beste doen in de daarbij behorende opbergtas. Deze zorgt ervoor dat je jouw dekbed weer schoon en stofvrij kunt opbergen.
Wanneer is het tijd om een nieuw dekbed te kopen?
Is het al meer dan 10 jaar geleden dat jij jouw dekbed hebt gekocht? Of kan je het zelfs niet meer herinneren? Dan is het tijd om een nieuw dekbed en beddengoed te kopen.
