Praktische tips om overal lekker te slapen

Swipe to the left
23 juli 2019 No comments

Eindelijk is het zo ver. Je gaat op vakantie! Vaak heb je helaas nog een lange reis voor de boeg. Twaalf uur in de auto naar Spanje, een paar uur vliegen naar Griekenland of zelfs een verre bestemming buiten Europa.


Wel zo fijn als je deze reis comfortabel kunt skippen door even lekker te slapen. Met deze tips val je binnen no time als een blok in slaap.

Praktische tips om overal lekker te slapen

Comfy is the new classy

Trek comfortabele kleding aan op reis om ervoor te zorgen dat je een fijne houding aan kunt nemen achterin de auto of in de vliegtuigstoel met net iets te weinig beenruimte. Zorg dat je kleding in ieder geval fijn zit en sla eventueel een dekentje (of grote sjaal) om. Hier krijg je het lekker warm door, waardoor je slaapt als een roosje.

 

Negeer de elementen

Zorg dat het donker is, doe een gordijntje dicht of beter nog: neem een slaapmaskertje mee. Door het donker te maken val je sneller in slaap. Vergeet daarnaast niet om oordopjes in te doen, of zet een rustig muziekje op zodat je lekker in slaap dommelt. Wij hebben trouwens fijne playlists samengesteld op Spotify, tip!

 

Niet vergeten…

Heb ik het gas uitgezet? Zijn de ramen dicht? Heb ik het strijkijzer uit het stopcontact gehaald? Die twijfel! Dwalen deze gedachten ook door je hoofd als je eenmaal de grens over bent of als het vliegtuig nét opgestegen is? Hiervoor hebben we een handige tip: Maak voordat je de deur uitstapt een foto van al deze plekken. Zo weet je zeker én kun je controleren dat je alles veilig hebt achtergelaten.

 

Relax!

Ben je niet helemaal ontspannen? Ook dan kan het lastig zijn om in slaap te vallen, zeker als je niet in je vertrouwde bed ligt. Veel mensen vertrekken direct op hun eerste vakantiedag op reis. Niet zo handig, want je bent dan waarschijnlijk nog niet helemaal tot rust gekomen. Heb je al overwogen een paar dagen later te vertrekken? Dat geeft rust!

 

Als je nu niet lekker slaapt, weten wij het ook niet meer. Fijne vakantie!