Goed voor jezelf zorgen begint met lekker slapen. Want wie de dag vol energie begint, haalt meer uit zijn dag. Ben jij ook toe aan een goede nachtrust of energieke start van de dag? Kruiden en specerijen kunnen je helpen om dit effect te bereiken. Hieronder lees je welke kruiden dit zijn en wat hun werking is.
De boxsprings en accessoires uit onze nieuwe Lifestyle by vtwonen collectie zijn vernoemd naar kruiden en specerijen. En dat is niet voor niets! Deze kruiden en specerijen hebben een ontspannende werking voor een goede nachtrust of verkwikkend effect voor een energieke start van de dag.
Boxspring Thyme
tijm (de; m) - kalmerende en rustgevende werking
Tijm staat erom bekend rustgevend te werken voor je geest en zenuwstelsel. Dit kruid geeft je rust in periodes van stress. Drink daarom eens een kopje verse tijmthee als je onrustig bent.
Boxspring Pepper
pe·per (de; m) - stressverminderend, energie opwekkend en zorgt dus voor een goede start van de dag
Het meest voorkomende effect van peper is dat het goed is voor je hart en dat het cholesterol- en bloeddrukverlagend werkt. Een echte oppepper, zodat je fit aan je dag kunt beginnen.
Boxspring Cinnamon
ka·neel (de/het; m en o) - verwarmend, ontspannend en werkt tegen slapeloosheid
Heb jij last van slapeloosheid? Dan is kaneel erg welkom. Het verwarmt je lichaam van binnenuit en maakt slaperig. Drink daarom vlak voordat je gaat slapen een kop warme melk met een theelepeltje kaneel.
Boxspring Sage
sa·lie (de; v(m)) - geeft een fris en opgewekt gevoel, werkt verkwikkend
Salie heeft een helende werking. Het zuivert je bloed, werkt tegen kramp en een opgeblazen gevoel. Het versterk het hele lichaam waardoor je je opgewekt voelt.
Boxspring Ginger
gem·ber (de; m) - heeft invloed op de gezondheid en een goede weerstand, zorgt voor een fit gevoel
Gember heeft van nature een ontstekingsremmend effect en verbetert je hersenfuncties. Het zorgt voor een fit en vitaal gevoel. Zet eens een kop verse gember thee in de ochtend. Je knapt er direct van op!
Iedereen begint zijn of haar dag anders. Maar één ding staat voorop: wie uitgerust begint, haalt méér uit zijn dag. Welk kruid gebruik jij om fit te worden of juist te ontspannen?