Deze en meer opvallende feitjes uit ons slaaponderzoek lees je in deze blog. Weet je bijvoorbeeld hoe gehecht Belgen zijn aan hun bed?
Blog
-
Zo val je wél snel in slaap; dit zijn alle tips & tricks
27 januari 2021 No commentsOp één sok, met vier druiven in je mond, luisterend naar panfluit muziek van de woonkamer naar de slaapkamer. In deze blog lees je wat kan helpen om beter in slaap te vallen.
Lees meer -
Lig je ’s nachts wel eens wakker? Dit kan je er aan doen
27 januari 2021 No commentsProbleem: slapeloosheid. Oplossing: absolute saaiheid. Ja hoor, het helpt echt! In deze blog lees je hoe dat precies zit.
Lees meer -
Fijn wakker worden. Hoe doe je dat? (+ winactie!)
27 januari 2021 No commentsIs wakker worden niet echt jouw ding? Een ochtendritueel kan, met een paar kleine aanpassingen, een stuk aangenamer worden. En.. in deze blog kan je zelfs iets winnen! Dubbel winst!
Lees meer -
Ben jij de ijspegel of het kacheltje in bed? Zo zorg je voor de juiste temperatuur
21 januari 2021 No commentsBen jij op zoek naar tips tegen warmte in bed? Heb jij het vaak te warm in bed of wil je juist het bed warmer maken? Ook als je het koud hebt in bed of last hebt van koude voeten, lees je hier onze tips.
Lees meer -
Energetisch reinigen van jezelf en je slaapkamer: hoe en waarom?
13 januari 2021 No commentsHet nieuwe jaar is een mooi moment om met een frisse start te beginnen. Hoe je dat doet, vertellen The Spirit Junkies je in deze blog.
Lees meer -
Maak van jouw Blue Monday een Happy Monday: Plan een date met jezelf
6 januari 2021 No commentsWord jij 's ochtends vol energie wakker? Niet? Dan kan het zomaar zijn dat je niet genoeg tijd neemt voor jezelf en momenten van ontspanning.
Lees meer -
Goede (slaap)voornemens, zo houd je ze vol
5 januari 2021 No commentsWat zijn jouw goede voornemens dit jaar? En hoe staat het ervoor? Alle begin is moeilijk, dus het is niet zo gek als je het steeds lastiger vindt worden! In deze blog geven we je tips om het vol te houden.
Lees meer -
Simpele slaapvoornemens om je nacht én dag te verbeteren
4 januari 2021 No commentsMet deze tips word jij 's ochtends vol energie wakker. Energie om jouw dromen waar te maken én je andere goede voornemens vol te houden!
Lees meer -
30% van de Belgen geeft toe beter alleen te slapen dan met zijn of haar partner
9 december 2020 No commentsDeze en meer opvallende feitjes uit ons slaaponderzoek lees je in deze blog. Weet je bijvoorbeeld hoe gehecht Belgen zijn aan hun bed?
Lees meer