Blog

Op één sok, met vier druiven in je mond, luisterend naar panfluit muziek van de woonkamer naar de slaapkamer. In deze blog lees je wat kan helpen om beter in slaap te vallen.

Probleem: slapeloosheid. Oplossing: absolute saaiheid. Ja hoor, het helpt echt! In deze blog lees je hoe dat precies zit.

Is wakker worden niet echt jouw ding? Een ochtendritueel kan, met een paar kleine aanpassingen, een stuk aangenamer worden. En.. in deze blog kan je zelfs iets winnen! Dubbel winst!

Ben jij op zoek naar tips tegen warmte in bed? Heb jij het vaak te warm in bed of wil je juist het bed warmer maken? Ook als je het koud hebt in bed of last hebt van koude voeten, lees je hier onze tips. 

Het nieuwe jaar is een mooi moment om met een frisse start te beginnen. Hoe je dat doet, vertellen The Spirit Junkies je in deze blog.

Word jij 's ochtends vol energie wakker? Niet? Dan kan het zomaar zijn dat je niet genoeg tijd neemt voor jezelf en momenten van ontspanning.

Wat zijn jouw goede voornemens dit jaar? En hoe staat het ervoor? Alle begin is moeilijk, dus het is niet zo gek als je het steeds lastiger vindt worden! In deze blog geven we je tips om het vol te houden. 

Met deze tips word jij 's ochtends vol energie wakker. Energie om jouw dromen waar te maken én je andere goede voornemens vol te houden! 

Deze en meer opvallende feitjes uit ons slaaponderzoek lees je in deze blog. Weet je bijvoorbeeld hoe gehecht Belgen zijn aan hun bed?